ASHTANGA. YOGA. INSPIRATION.                                                  ASHTANGA & YOGA in der Tradition Sri T. Krishnamacharyas

 

ASHTANGA VINYASA YOGA WEITERBILDUNG
für Ashtanga Yogi/nis und Ashtanga-Yogalehrer/innen
mit ANDREA PANZER und Gast-Dozenten.

Der wunderbare Flow des Ashtanga Vinyasa Yoga "in the Mysore Tradition" ist unser Ausgangspunkt am Morgen,
um in den Yoga Sri T. Krisnamacharyas tiefer einzutauchen.

 

ASHTANGA.YOGA.INSPIRATION.
Diese Ashtanga Vinyasa Yoga - Weiterbildung  bietet Dir  einen einzigartig tiefen Zugang zum YOGA Sri T. Krishnamacharyas,
über die intensive Praxis von Asana,  Pranayama und Mudra und einem Zugang zu Yogaphilosophie.

Ashtanga Yoga ist eine wundervoll ausgleichende,  weiche und stärkende Yogapraxis, auf der Basis fliessender Vinyasas, die vom Ujjayi-Atemstrom und meditativer Konzentration getragen werden.


Als  Schülerin von SHARATH JOIS (Ashtanga Vinyasa Yoga / "authorized level II"), von Sri Sribhashyam (dem jüngsten Sohn T. Krishnamacharyas /  jährliche Fortbildungen seit 2008),  von Srivatsa Ramaswami  (LMU - Vinyasa Krama Teacher Training), von
Sri Ram (halbjährige  intensive Fortbildung),  mit dem Background einer BKS Iyengar angelehnten Ausbildung bei Mikel Forbes und mit 35 Jahren Lehrerfahrung entwickelte sich ein tiefes Verständinis , wie wir Ashtanga Yoga individuell anpassen und erweitern können,  und wie wir die  "Zweige", der durch T. Krishnamacharya's Schüler vermittelten Aspekte re-integrieren können, um ein tieferes Verständnis der Übungsweise und Technik des Ashtanga Yoga zu gewinnen.
Das gemeinsame Studium des "Yogasutra" Patanjalis führt zur Integration spiritueller Impulse aus der indischen Philosophie in Deinen Lebensalltag.

 

 

MEIN ANLIEGEN: FIX YOUR BANDHAS - EASE YOUR FLOW!
Ashtanga Vinyasa Yoga als eine Form von Yoga weiterzugeben, die aus den frühen Lehren von Sri . T. Krishnamacharya entstand,
und dabei  ganz nah an der MysoreTradition von P. Jois und Sharath Jois zu bleiben.

 

Yoga als Mittel zur persönlichen und spirituellen Transformation zu sehen, zeichnet Yoga als ganzheitlichen Weg aus, der unseren Alltag grundlegend bereichert.  Bei allem "workout" im Ashtanga Vinyasa Yoga, an dem wir Freude empfinden,  ist Yoga ein innerer Weg, auf der Basis eines spirituellen Fundaments.
P. Jois gab den Namen "ASHTANGA"YOGA, um die Anbindung des körperorientierten Yoga an seine spirituelle Basis zu betonen.
In der Tradition von T. Krishnamacharya sind wir über den Ujjayi-Atem direkt mit unserem inneren Selbst verbunden.
Ujjayi bedeutet Transformation, über etwas - über unser körperliches Sein - hinauszugehen.

Die Inspiration, die ich durch den regelmäßigen intensiven Unterricht bei Sri Sribhashyam bis heute  erfahre - er ist der jüngste Sohn von Sri Krishnamacharya -  ist meine innere Führung. Das dort erfahrene in die Praxis des Ashtanga-Yoga einzubinden ist ein große Bereicherung, die ich gern weitergebe.

 
ZIELE:

  • Das intensive Erlernen oder Vertiefen der  Primary Series des Ashtanga Vinyasa Yoga.
  • Je nach den Voraussetzungen in Deiner Ashtanga Yoga Praxis, begleite ich Dich in der Mysore-Klasse weiter in und durch die Second Series.
  • Ashtanga Vinyasa Yoga  im Unterricht weiterzugeben und dabei individuell anzupassen.
  • Die Ausbildung orientiert sich primär am traditionellen Ashtanga Vinyasa System nach Pattabhi Jois und Sharath Rangaswami.
    Um den westlichen  Umständen und Bedürfnissen des Yoga-Lernens gerecht zu werden, und das Verständnis des Ashtanga Vinyasa Systems zu vertiefen, beziehen wir weitere  Methoden ein, die ebenso aus der Linie von Sri T. Krishnamacharya entstanden:
    Wir vertiefen das Üben der einzelnen Asanas durch die  Methode von BKS Iyengar und erweitern die Asanapraxis durch Vinyasas aus dem "Vini Yoga" und "Vinyasa Krama".
    Dies erweitert Dein Verständnis des Yoga und gibt Dir die Tools Asana an individuelle Bedürfnisse und therapeutisch anzupassen.
  • Pranayamas und bewusste Atem- und Energielenkung sind mir ein weiteres Anliegen.
    Wir folgen der Methode von Sri Sribhashyam, dem jüngsten Sohn von Sri T. Krishnamacharya, bei dem ich seit 8 Jahren regelmäßig Seminare besuche.
  • Tauche mit Freude und Klarheit - getragen von der Energie des Atems - konzentriert ohne Anstrengung - in Deine Ashtangayogapraxis ein!
  • Erlebe Yoga  als spirituelle Praxis, eingebunden in Tradition und Erfahrung.
  • Verstehe  die Yogaphilosophie neu - sie ist aktuell und lebendig und steht in direktem Bezug zu Deinem Lebensalltag!
    Lasse sie für für die Dauer der Weiterbildung Dein spirituellen Wegbegleiter sein!
    Anand Mishra, Professor der Indologie, Heidelberg, spricht über die Geschichte der indischen Philosophie, über Patanjali und die Bhagavadgita.
  • Ein Überblick über die Grundlagen der Yoga-Anatomie  rundet die Weiterbildung ab.

 


ZEITRAUM & ORT:
Die Aus- und Weiterbildung erhält eine neue Struktur!
Das Jahr 2016 ist ein "Retreat-Jahr" fuer mich - daraus wird mit Freude Neues entstehen.

In Planung sind:

Ashtanga.Yoga.Inspiration. Aus- und Weiterbildung Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga.Yoga.Inspiration. Retreats 2017 / SPANIEN

Toppings für Ashtanga-Yoga-Lehrer/innen / MEMMINGEN / SPANIEN

Yoga-Reinigungs Zeremonie (Shankaprakshalana)


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 TRY IT - FEEL IT - DO IT!
FLAT-RATE für 49 EUR  monatlich fürs erste 1/2 Jahr!

 

HOL DIR DEN GUTSCHEN FÜR 2!
- für 2 GRATIS-YOGASTUNDEN oder für 1 YOGASTUNDE für 2 FREUNDE!

"ASHTANGA MEETs RAGA" XXL - MYSORE MORNING CLASSES!
Jeden letzten SAMSTAG im Monat November und DEZEMBER!

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE CLASS mit indian-classical LIVE-MUSIC by GOVINDA
ORT: YOGAIN

ZEIT: Morning XXL-MYSORE CLASS: 10 -12 UHR

BEITRAG: Morning Mysore 10 EUR für Members / 20 EUR  für externe Yogi/nis

 ASHTANGA-YOGA-SOMMER-RETREAT 2018 im Centro Santillan

ANDREA PANZER mit GOVINDA SCHLEGEL

All levels welcome!

in ANDALUCIA, TROPICAL SOUTHERN SPAIN 

The next Retreat date for 2018 is coming soon! 

 

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ASHTANGA VINYASA YOGA & YOGA
in the T. KRISHNAMACHARYA TRADITION"
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Ashtanga meets Raga / Morning Session

Mystical Ragas in the n ight / Evening Session